Vivimos en una sociedad donde impera cumplir con un determinado modelo de belleza que, si no se consigue, origina mucho sufrimiento. Es por ello que, desde Espacio Interior, nos acercamos a ti para darte buenas noticias:
¡Enamorarte de tu cuerpo es posible!
Por fin puedes liberarte de la tiranía social que te tiene atrapada. Tu cuerpo ya es un 10 con sus formas, rasgos, texturas, edad… Tu Cuerpo es Bello solo viene a recordártelo. Con este curso aprenderás a dejar atrás el malestar y la frustración que provoca cumplir el modelo impuesto por la sociedad, y mejorar la relación con tu cuerpo.
Novedades 2026: Tu personaje Corporal
¿Te has planteado alguna vez que tienes una idea de cuerpo idealizado y otra de cuerpo rechazado y que, en función de eso, mides tu cuerpo?
Se trata de un mecanismo mental inconsciente que funciona sin que nos demos cuenta. Porque tu cuerpo tiene un personaje. Tu cuerpo tiene ego.
Con la edición de este año, vas a aprender a desprogramar esos mensajes que quedaron grabados en tu interior durante la infancia y adolescencia que han condicionado la relación con tu cuerpo y muchas áreas de tu vida.
Con este curso conseguirás desactivar el mecanismo egótico que te lleva a sentirte de menos si nos cumples el modelo social , o a idealizar un cuerpo soñado. Por fin vas a entender cómo has funcionado hasta ahora para poder deshacer el error que hay en tu inconsciente.
Descubre cómo funciona Tu Personaje Corporal y sé libre. Sé tú misma sin temor.
Además, como cada año, podrás disfrutar del retiro de TU CUERPO ES BELLO para celebrar la nueva relación con tu cuerpo y contigo misma. Un fin de semana para redescubrirte y volver a conectar con quién eres.
¿QUÉ ENCONTRARÁS EN EL CURSO?
CONTENIDO GRABADO EN LA PLATAFORMA
7 horas de vídeos de Antonio Jorge y Greta
Contenido extra de Greta
Cuaderno de ejercicios
1 reto de 10 días
Cuaderno de ejercicios del reto
Grupo de apoyo de WhatsApp
SESIONES EN DIRECTO VIERNES 3/7/2026 Y SÁBADO 4/7/26
VIERNES DE 19 A 21H: Presentación Yo Idea y
Yo Ideal Corporal
SÁBADO DE 10h a 13h: Descubre Tu Personaje Corporal
SÁBADO DE 15h a 18h: Deshaz Tu Personaje Corporal y Cierre
PRECIO
Un solo pago de 390€
Tres pagos de 130€
NOVEDAD: Incluye una mentoría individual con Greta.
Este curso es para ti si:
- estás harta de mirarte en el espejo y no gustarte
- quieres dejar de comparar tu cuerpo
- estás cansada de hacer dietas y tratamientos sin obtener resultados
- si te da miedo envejecer
- si quieres dejar de impostar tu cuerpo
- y quieres aprender a amar las zonas que rechazas
Contenido del curso
1. CURSO
1. Bienvenida
2. ¿Qué es la Belleza? Esencia o apariencia?
3. Mitos y creencias
4. Meditación guiada. Conéctate con tu cuerpo
5. Tu cuerpo es sagrado. Experiencia vs. Idea
6. Investigando la idea de tu cuerpo
7. El modelo de cuerpo Ideal
8. ¿Para qué buscas ese cuerpo ideal?
9. Siente el cuerpo que idealizas
10. Tu cuerpo es bello
2. LA EXPERIENCIA DE GRETA:
1. Vuelve a lo natural
2. Envejecer es bello
3. La menopausia es bella
4. El tratamiento pro-aging
5. Mi activación de la energía vital
3. RETO DE 10 DÍAS:
Introducción
Día 1: Mira y observa tu rostro
Día 2: redescubre tu cuello y escote
Día 3: Reconcíliate con tus caderas, abdomen y glúteos
Día 4: Baila y paséate desnuda
Día 5: Sé la mejor modelo de desnudos
Día 6: Vístete desde la desnudez
Día 7: El deporte como camino para experimentar el cuerpo
Día 8: Convierte el acto de comer en un acto sagrado
Día 9: Vive tu cuerpo como fuente de placer
Día 10: Recogida del reto.
¿Preguntas? Agenda una llamada