¿Recuerdas la primera vez que te excitaste?
¿Cómo vives tu sexualidad desde entonces? ¿Le das mucha importancia y la vives de forma muy activa? ¿O de lo contrario, crees que el sexo no es algo fundamental en tu vida?…
Hablemos de los tabús, de los prejuicios, de los ideales sexuales, de la falta de deseo, de las fantasías, del sexo con o sin pareja, de la compulsión, de la represión… hablemos de la energía más poderosa que existe y que está en cada uno de nosotros. Hablemos de la energía sexual.
Un curso online muy ambicioso y redimensionado con un contenido de alto valor, parte teórica grabada en 45 vídeos que incluyen dinámicas y ejercicios prácticos que van a resolver todas tus dudas para que vivas tu sexualidad de forma plena y consciente.
Atrévete a vivir tu sexualidad de forma libre y gozosa.
Este curso es para ti si..
Quieres reconectar con tu energía sexual
Quieres aprender a reconocerla y cambiar la manera de relacionarte
Quieres deshacerte de prejuicios y limitaciones mentales
Quieres combatir la falta de deseo sexual
Te has dado cuenta que estás evitando tener sexo con tu pareja
Piensas que ya no tienes edad para disfrutar del sexo
Tienes fantasías sexuales y te sientes culpable, o quieres hacerlas realidad pero no sabes cómo
¿Qué descubrirás?
Aprenderás a distinguir la energía sexual del acto sexual en sí y descubrirás como las ideas y prejuicios han ido limitando tu manera de relacionarte sexualmente contigo misma/o y con los demás.
A través de las herramientas de Espacio Interior (meditación, actitud positiva, aceptación, recogida de proyecciones y reeducación) vas a poder cultivar de manera consciente la energía sexual para que puedas aplicarla en todas tus acciones.
Los diferentes módulos constan de varios videos grabados de entre 10 y 30 minutos para su fácil integración:
Contenido del curso
0. Introducción: Despertar al placer
- Meditación «despertar a los sentidos»
1. La Sexualidad vivida desde el Ego
- Sexualidad en la Infancia
- Cómo nos apartamos de lo natural: modelos, creencias limitantes y prejuicios que no nos dejan vivir una sexualidad auténtica
- Construcción del ego sexual. El yo idea sexual: indagación práctica en tu personaje sexual
- Proyecciones e ideales sexuales como causa de frustración: El yo ideal sexual
- Consecuencias del ego sexual: la falta de líbido, pereza, culpa, vergüenza, miedo
- El trauma sexual: cómo enfrentarlo y superarlo
- La compulsión sexual: como mecanismo de compensación
- La relación sexual desde el ego: el orgasmo como fin, la impotencia, la eyaculación precoz, la falta de líbido
2. La Sexualidad vivida desde la Experiencia
- Distinción entre estímulo sexual y energía
- Vivencia de la energía de modo consciente
- Las propiedades de la energía sexual: magnética, curativa, creativa, regeneradora
- Movilización consciente de la energía sexual
- La relación sexual desde la experiencia: dejar la mente de lado para comenzar a disfrutar
- Los diferentes tipos de la relaciones sexuales: esporádicas, estables, relaciones abiertas, contactos 2.0
- La dimensión lúdica de la sexualidad: pornografía, fetiches, roles, fantasías, juegos desde la consciencia
3. La sexualidad vivida desde la Esencia
- Transformar el acto sexual en una ceremonia
- La sexualidad como camino de trascendencia
- La importancia de recoger la energía movilizada en el acto sexual: aprender a recogerla para su integración
- Comunicación con tu pareja sobre vuestra sexualidad fuera del acto sexual
- Vivir el sexo como hábito natural y saludable
- Despertando a nuestro potencial multiorgásmico (femenino y masculino)
Y esto acompañado de una serie de ejercicios prácticos que te permitirán integrar todo este contenido.
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