Te damos la bienvenida a La Aventura de Ser Uno Mismo 2024

Un trabajo profundo que nos ayuda a acercarnos a una vida más plena y auténtica.

La aventura de ser uno mismo es el curso fundamental de Espacio que reúne la labor de auto-indagación llevada a cabo por Antonio Jorge Larruy desde hace más de 40 años.
Una pedagogía práctica y viva encaminada a realizar un trabajo diario que te permita desplegar todo el potencial que llevas dentro. Este nuevo programa es el destilado de toda una vida dedicada al autoconocimiento y acompañando a miles de personas en esta aventura: la te va a llevar a de ser tú mism@

Slide

¿Qué encontrarás en este curso?

QUE INCLUYE EL CURSO

10 sesiones de zooms
25 vídeos
Cuaderno de Ejercicios

Las sesiones son de 19:00h a 21:00h

17 Octubre
24 Octubre
31 Octubre
7 Noviembre
14 Noviembre
21 Noviembre
28 Noviembre
5 Diciembre
12 Diciembre
19 Diciembre

DURACIÓN

27 horas

PRECIO

Precio del curso 590€
Precio especial 490€ hasta el 1 de septiembre de 2024

¿Qué descubrirás?

A través de 4 herramientas: meditación, actitud positiva, aceptación y reeducación, irás descubriendo un camino, una guía para centrarte, reconocerte y desarrollarte al máximo. Cada una de estas herramientas es una pieza clave, insustituible y necesaria en tu trabajo interior.

1. Meditación para conectar con tu propia intimidad y recordar quien realmente eres.
2. Actitud positiva para dinamizarte y llevar todo lo que descubras en la meditación a la acción, transformando tu forma de relacionarte con el mundo y con los demás.
3. Aceptación para trascender el sufrimiento que inevitablemente irá apareciendo.
4. Reeducación para deshacer tus ideas inconscientes limitantes y afirmar la Vida que realmente eres.

¿Cómo será el formato del curso?

El curso consta de 25 videos de una duración de entre 15 y 30 minutos, que se separan en 5 módulos. Para ayudar a digerir y integrar el contenido tratado en los videos, ponemos a tu disposición un cuaderno de ejercicios donde te ayudaremos a llevar a la práctica.

También asistirás a 10 encuentros donde podrás preguntar, conocer al resto de la familia de Espacio Interior y realizar prácticas del contenido del curso.

Contenido del curso

CURSO

0. Empieza la aventura
0.1. La vuelta a casa
0.2. Ego vs. Esencia
0.3. ¿Cómo ser uno mismo?

1. Meditación
1.1. De la idea a la experiencia
1.2. Volver al presente
1.3. Los 3 gestos, parar, contemplar y acoger
1.4. Meditación guiada

2. Actitud positiva
2.1. La acción inspirada
2.2. Presente
2.3. Entrega
2.4. Autenticidad
2.5. Recomendaciones

3. Aceptación
3.1. No existe lo negativo
3.2. Liberar lo que está reprimido
3.3. Sufrir no es lo natural
3.4. Aceptación guiada

4. Reeducación
4.1. La mente al servicio de la vida, no al contrario
4.2. La mente egótica es una sala de proyecciones
4.3. Reeducación guiada

5. Recomendaciones finales